Puede que llegues a pensar que no puedes vivir sin tu ex, pero lo que te pasa no es que no puedas vivir sin tu ex, es que no sabes y por lo tanto tienes que aprender a hacerlo.

Aprovecha tu soltería: A veces no nos damos cuenta que estar soltero es un buen momento para conocernos más a nosotros mismos/as y conseguir ser nuestra mejor versión.

Trata de no tomar ninguna decisión importante en los primeros meses después de una separación o divorcio, como comenzar un nuevo trabajo o mudarse a una nueva ciudad.

En una situación así no seremos capaces de standard bien las emociones o de poder pensar con claridad.

Lo único que espero es que la tormenta pase porque ni a mi ni a mo hijo nos beneficia sobre todo a mi que llevo toda la carga, intento rehacer mi vida salgo, voy a la peluquería, al trabajo pero creo que no es suficiente creo que necesitaré ayuda aveces tengo una opresión en el pecho que me ahoga gracias por el put up

y mi pregunta es: ¿ Simplemente nos estamos acostumbrando a vivir sin el otro? ¿O realmente los sentimientos terminarán por desaparecer por completo siguiendo este camino?

Es ahí en donde comienza a gestarse la etapa del duelo, una etapa dolorosa pero necesaria de atravesar con la mayor valentía posible.

coromoto states: 23 June, 2016 at 11:19 pm hola buenas tardes , quiero pedirte un gran consejo ya q he logrado leer los q ya has mencionado y que son de gran utilidad para muchos, tengo 2 años y 7 meses con pareja mas ahora todo ha cambiado hemos cometido errores el cual asumimos mas me ha mencionado ya q no me ama igual y que yo sigo insistiendo en estar a su lado lo llamo fastidio y no dejo de buscarlo me trata mal y estuvo saliendo con otra persona el cual lo dejo y ahora es peor me insulta y me pone palabras como q le hablara a ella me siento deadly ya no me ama quiere q lo deje en paz y no se q hacer para no buscarlo mas.

Toma distancia Para superar una ruptura, una de las estrategias más eficaces es aplicar el contacto cero hasta que disminuya el dolor y se avance hacia la aceptación.

Psicopartner noviembre 8, 2022 El desamor es un estado emocional que aparece cuando se termina una relación de pareja. Se trata de un proceso de desvinculación con la otra persona que es necesario para afrontar un nuevo futuro.

Sin embargo, lo ideal es no estar constantemente hablando del mismo tema. Podéis pasar tiempo juntos/as haciendo cualquier actividad que os apetezca.

Probablemente ella quiera mantener una relación de amistad contigo porque te aprecia y por el tiempo que pasasteis juntos, pero por lo que me cuentas también te This Site ha dicho claro que no quiere nada más que eso (aunque a veces se sienta confundida)

Nadie mas que tú mismo puede hacerte feliz y nadie puede otorgarte la capacidad de querer a otros, está dentro de ti.

Cuando vemos un rompimiento o un divorcio como algo saludable y no como un fracaso, comenzamos “con el pie derecho” esa nueva etapa de aprender a vivir sin esa persona y sanar poco a poco el dolor.